Berat Badan Naik saat Ramadhan, Tips dr Zaidul Akbar Bisa Menurunkan BB dengan Cepat

Kemudian, cara ini dapat membantu mencapai bentuk tubuh yang diinginkan dan stamina, sehingga tak hanya langsing, tapi kesehatan tubuh menjadi lebih optimal.

"Berat badan itu kalau mau diturunkan silakan, tapi juga kita harus maintain supaya bukan hanya turun, tapi massa ototnya juga bertambah," jelasnya.(klw)

waallahualam