Nggak Harus Buah Kurma, Gus Baha Sarankan Makanan Ini Bisa Kembalikan Energi Selama Puasa Seharian di Bulan Ramadhan

Jakarta, tvOnenews.com- Kurma jadi salah satu buah yang banyak banyak disukai orang. Terlebih umat muslim di saat puasa. Buah identik dengan bulan suci ramadhan yaitu kurma. Selain rasanya manis tapi juga menyehatkan tubuh. Nggak Harus Buah Kurma, Gus Baha Sarankan Makanan Ini Bisa Kembalikan Energi Selama Puasa Seharian di Bulan RamadhanSumber : dok.Antara Dengan puasa selama sehari penuh umum akan buat seseorang lemas dan kekurangan energi. Lalu, apa yang pas dimakan saat berbuka puasa ramadhan 2025 ini?. Saran Menu Buka Puasa Ramadhan Menurut Gus Baha berbuka puasa sebenarnya itu pilih ÿang simpel alias mudah. Bahkan makanan yang disarankan pun sangat murah dan itu sudah dari cukup. "Kenapa ada puasa? Puasa itu mengembalikan fitrah orisinal manusia. Mengembalikan citra asli manusia yang seharusnya," kata Gus Baha, diYoutube Ingsun_santri pada Senin (3/3/2025). "Kalau kamu puasa dari subuh sampai magrib, lalu berbuka dengan segelas air dan sepotong pisang goreng, itu sudah cukup untuk mengembalikan energi tubuhmu," jelas Gus Baha. Lebih lanjut, Gus Baha mengajak umat untuk memahami, konsep puasa Ramadhan memberikan keseimbangan bagi tubuh dan jiwa. Di mana sistem organ manusia yang memiliki miliaran saraf. Diketahui, bisa pulih hanya dengan seteguk air. Masyaallah, ini membuktikan manusia tidak memerlukan konsumsi berlebihan saat sahur dan berbuka puasa. "Seseorang yang berbuka dengan satu butir kurma akan mendapatkan energi yang sama seperti orang yang makan sepiring nasi. Jadi, disuruh bertarung pun, kekuatannya tetap seimbang," sambungnya. Kendatinya, Gus Baha sebut puasa bukan hanya tentang menahan lapar, juga melatih manusia untuk lebih memahami kebutuhannya. Maka tak sedikit orang merasa bahwa harus makan dalam jumlah besar agar tetap kuat. Namun, kenyataannya, tubuh mampu bertahan dengan makanan yang sederhana. "Orang yang berbuka dengan satu kurma dan orang yang makan sepiring nasi, kalau dikasih pedang dan disuruh bertarung, hasilnya tetap sama, fifty-fifty," imbuh Gus Baha. "Yang diharamkan itu puasa terus-menerus tanpa berbuka. Karena kalau tidak berbuka sama sekali, tubuh bisa gemetar dan itu berbahaya," tegasnya. "Puasa itu bukan hanya menahan lapar, tapi juga mengatur ritme hidup. Dengan berpuasa, manusia jadi lebih menghargai makanan dan mensyukuri nikmat diberikan Allah," pesan Gus Baha.(klw). waallahualam

Nggak Harus Buah Kurma, Gus Baha Sarankan Makanan Ini Bisa Kembalikan Energi Selama Puasa Seharian di Bulan Ramadhan

Berita Terkait

Gubernur Khofifah Sapa Ratusan Ibu di Pasar Murah Bangkalan

Hutang Puasa Ramadhan Wanita Haid, Bolehkah Dibayar Fidyah? Ini Penjelasan Buya Yahya

Padahal Rasanya Sangat Manis, Ternyata Kurma Efektif untuk Kendalikan Gula Darah, Doker Bagikan Tipsnya!

Ramadhan Sebentar Lagi, tapi Masih Punya Utang Puasa, Buya Yahya Tegaskan Hukumnya dalam Islam Itu...

Topik Terkait

Puasa

Ramadhan

Kurma

Gus Baha

Pisang Goreng

Saksikan Juga

Prabowo Panggil Menkeu Purbaya Dadakan ke Istana, Ada Apa? | OneNews Update

Banjir Bandang Susulan di Padang, Akses Satu-satunya ke Batu Busuak Putus Total

Tumpukan Sampah Ancam Kesehatan Warga Tangsel

Terseret Arus Banjir, WNA di Bali Ditemukan Tewas Tersangkut di Gorong-gorong

Isak Tangis Kakek Terdakwa Pencurian Burung Langka, Dituntut 2 Tahun Penjara

Area Persawahan di Padang Berubah Menjadi Aliran Sungai Baru

Viral

Doa

Buya Yahya

Ustaz Adi Hidayat

Doa Harian

Rezeki