Sumber :
- dok.kolase tvonenews.com
Mulai Sekarang Sarapan pakai Buah Murah Ini, Ternyata Bisa Cerdaskan Otak Anak dan Orang Dewasa Kata dr Zaidul Akbar ....
Buah adalah cemilan sehat yang dianjurkan. Hal ini juga disampailan Konsultan Kesehatan sekaligus Pendakwah Indonesia, dr Zaidul Akbar karena buat otak cerdas..
Minggu, 29 Desember 2024 - 11:48 WIB
Buah alpukat baiknya dikonsumsi langsung tanpa di-blender agar dapat mengaktifkan fungsi otak melalui proses mengunyah.
“Bisa ditambah juga dengan garam (non rafinasi) dan blueberry,” tambahnya.
"kalau mau juga bisa ditambah madu sedikit-dikit aja jangan terlalu manis,” kata dr Zaidul Akbar.
“Makanan-makanan kayak begini efeknya tuh cepat loh untuk meningkatkan kecerdasan otak,” pesannya.
Selain Alpukat juga ada buah kurma, dan makanan yang banyak dikonsumsi oleh para ulama-ulama Islam yaitu kismis.
“Perbanyaklah makan makanan yang dikupas bukan dikemas,” pungkas dr Zaidul Akbar.(klw)
waallahualam