Sumber :
- dok.kolase tvonenews.com
Mulai Sekarang Rutinkan Makan Buah Ini kalau Mau Otak Anak Cerdas Ya Ayah, Kata dr Zaidul Akbar Lebih Cocok Lagi pas Puasa
Tips yang disampaikan dr Zaidul Akbar ini mudah dilakukan. Merekomendasikan siapapun yang ingin harus mengonsumsi real food dan rutin berpuasa sunnah. Tipsnya.
Sabtu, 14 Desember 2024 - 19:43 WIB
Buah alpukat dikonsumsi langsung tanpa di-blender agar dapat mengaktifkan fungsi otak melalui proses mengunyah.
“Bisa ditambah juga dengan garam (non rafinasi) dan blueberry,” tambah dr Zaidul Akbar.
"kalau mau juga bisa ditambah madu sedikit-dikit aja jangan terlalu manis,” kata dr Zaidul.
“Makanan-makanan kayak begini efeknya tuh cepat loh untuk meningkatkan kecerdasan otak,” pesannya.
Selain Alpukat juga adabuah kurma, dan makanan yang banyak dikonsumsi oleh para ulama-ulama Islam yaitu kismis.
“Perbanyaklah makan makanan yang dikupas bukan dikemas,” pungkas dr Zaidul Akbar.(klw)
waallahualam