Pecinta Kopi Wajib Tahu, Ternyata Ada Manfaatnya Bagi Kesehatan, Kata dr Zaidul Akbar Kalau Anda dalam Sehari Minum Sebanyak Ini

Jakarta, tvOnenews.com- Minuman kopi bagi masyarakat Indonesia jadi salah satu pilihan favorit saat ini. Bahkan minuman kopi sudah menjamur hadir dengan berbagai varian rasa. Hal ini pun disorot Konsultan Kesehatan, dr Zaidul Akbar yang mengingatkan ada sisi sehat dan tidak sehatnya untuk minum kopi. Sehingga kebiasaan minum kopi bagi bapak-bapak atau siapapun perlu diperhatikan. Bukan dikonsumsi semaunya. Dalam penjelasannya, dr Zaidul yang juga dikenal sebagai Ustaz ini, menyampaikan sehat tidaknya minuman kopi tergantung bagaimana menyajikannya. Menurut dr Zaidul cukup minum dengan rasa original dan untuk jumlah katanya bisa 1 sampai 2 gelas sehari. Hal ini untuk mendapatkan khasiatnya. "Memang lebih sehat bila minum air yang tidak berwarna, bila ingin berwarna jangan campurkan minuman dengan apapun yang ciptakan masalah, seperti kopi," kata dr Zaidul Akbar. "Kopi itu bagus sehari segelas. Asal satu atau dua cangkir sehari tapi masalahnya, kita minum kopi suka salah caranya," jelasnya dalam Youtube dr Zaidul Akbar Official, dikutip Selasa (19/11/2024). Sehubungan dengan minum kopi, dr Zaidul Akbar pun menambahkan selain rasanya yang enak. Nyeruput kopi juga bisa menimbulkan rasa senang karena adanya kafein. Kemudian, manfaat lain dari kopi, juga mampu mengurangi kadar lemak dalam tubuh. "Sebab Allah SWT menciptakan kopi kaya akan kandungan oksigennya," ungkapnya. Namun, kata dr Zaidul dengan syarat utama agar tetap sehat minum kopi yaitu original. Alias anda harus mengutamakan rasa kopi yang asli tanpa gula. "Kalau minum kopi, kopi saja, paham ya sampai ini," terang dr Zaidul. "Bagus kalau anda cocok, kopi itu fat mampu membakar lemak. Sebab mampu mengurangi selera rasa makan", sambungnya. Meskipun kopi itu menyehatkan juga, kata dr Zaidul harus tetap disesuaikan kondisi kesehatan. Menurutnya, secara umum orang minum kopi untuk mendapatkan kebahagian. Sebab kafein yang ada dalam kopi mampu memberikan kenikmatan. Namun, ia tegaskan kalau minum kopi sebenarnya bagus atau boleh bagi siapapun. Dengan catatan tidak memiliki sakit tertentu. "Asal anda kuat ya (tidak memiliki sakit tertentu), sebab kalau lambung anda nggak kuat jangan juga diminum ya,"pesan dr Zaidul. "Bagus-bagus saja, asal tidak menambahkan sesuatu yang mengubah rasanya, seperti rasa manis. Bukan tidak boleh, tapi saya maksud mau minum warna tetap sehat minum rasa asli," imbuh dr Zaidul.(klw) waallahualam

Pecinta Kopi Wajib Tahu, Ternyata Ada Manfaatnya Bagi Kesehatan, Kata dr Zaidul Akbar Kalau Anda dalam Sehari Minum Sebanyak Ini

Berita Terkait

Paksu dan Bunda Merapat: Tren Kuliner Makin Cerdas di 2026, Perangkat Dapur Digital Jawab Kebutuhan Masak Praktis dan Sehat

Transformasi Hulu Kopi Dinilai Kunci untuk Atasi Stagnasi Produksi dan Kemiskinan Desa

Istri Petani Kopi, Penyangga Ekonomi Keluarga yang Perlu Diperkuat Melalui Pendampingan Berkelanjutan

Obesitas ke Hidup Sehat: Mulai Perjalanan Baru di Layanan Bariatrik Graha Amerta RSUD Dr. Soetomo

Topik Terkait

Kopi

Dr Zaidul Akbar

Kesehatan

Minum Kopi

Membakar Lemak

Sakit

Saksikan Juga

Tragedi Anak Bunuh Ibu, Polisi Harus Teliti an Perlu Kajian Psikologis Mendalam

Kacamata Pakar Viktimologi Soal Kasus Anak Diduga Bunuh Ibu di Medan

Geger, IRT Tewas Bersimbah Darah Diduga Dibunuh Putri Kandung

Polda Metro Jaya Tetapkan 6 Anggota Polri sebagai Tersangka Kasus Pengeroyokan Matel

Listrik Masih Terbatas, Warga Masih Bertahan di Tenda Pengungsian

8 Santriwati di Blora Tenggelam di Sungai, Lima Ditemukan Dalam Kondisi Meninggal Dunia

Viral

Doa

Buya Yahya

Ustaz Adi Hidayat

Doa Harian

Rezeki