- unsplash/THLT LCX
5 Obat Herbal Maag Paling Ampuh, Alami Tanpa Efek Samping
tvOnenews.com - Maag adalah salah satu gangguan kesehatan yang cukup sering dialami banyak orang. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari pola makan yang tidak teratur, stres, hingga kebiasaan mengonsumsi makanan pedas atau asam.
Kondisi ini biasanya menimbulkan rasa perih di lambung, mual, kembung, hingga nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Sebagian orang memilih menggunakan obat kimia untuk meredakan gejala maag. Namun, konsumsi jangka panjang dikhawatirkan menimbulkan efek samping pada organ tubuh lain. Karena itu, banyak yang mulai beralih ke obat herbal sebagai alternatif.
Obat herbal untuk maag dinilai lebih aman, alami, dan bisa membantu meredakan keluhan lambung tanpa menimbulkan efek samping berbahaya.
Berikut, 5 pilihan obat herbal untuk atasi maag
- Istock Photo
1. Kunyit
Kunyit menjadi rempah pertama yang bisa digunakan untuk membantu meringankan gangguan lambung, seperti gejala sakit maag.
Kandungan polifenol dalam kunyit punya sifat anti-peradangan yang efektif membantu meredakan asam lambung.
2. Jahe merah
Jahe merah dikenal memiliki sifat antiradang yang efektif membantu meredakan mual. Selain itu, rempah ini juga bersifat gastroprotektif, yaitu mampu melindungi lambung dari gangguan.
Jahe merah yang kerap diolah menjadi teh hangat bekerja dengan cara menekan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), salah satu penyebab utama naiknya asam lambung.
Dengan berkurangnya jumlah bakteri tersebut, gejala maag maupun keluhan lambung bisa lebih cepat mereda.
3. Daun kemangi
Selain menambah cita rasa pada makanan, daun kemangi juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal yang mengatasi maag.
Daun kemangi punya sifat karminatif, antibakteri, serta antiradang yang mampu meredakan kejang pada saluran usus penyebab perut kembung.
Namun, penting diperhatian untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah banyak lantaran bisa memicu sakit perut.
4. Lidah buaya
Selain bagus untuk rambut dan kesehatan kulit, lidah buaya juga bisa dimanfaatan sebagai obat herbal sakit maag, lantaran mengandung senyawa antiradang, vitamin, mineral, serta asam amino.
Cara pemanfaatannya pun cukup mudah, yakni sengan dijadikan jus tanpa gula dan pewarna.