Belajar dari Tragedi Juliana Marins, Pendaki Pemula Wajib Tahu 7 Tips Aman Mendaki Gunung Rinjani

Untuk pemula, sebaiknya hindari mendaki saat musim hujan, karena jalur pendakian bisa lebih licin dan berisiko.

Selain itu, cek dan pastikan juga tidak akan ada badai atau kabut tebal yang datang.

5. Latihan fisik sebelum mendaki

Mengingat rute di Gunung Rinjani cukup menantang, maka disarankan untuk melatih fisik dan kebugaran tubuh minimal dua minggu sebelum memulai pendakian.

Beberapa latihan seperti jogging, naik turun tangga, renang, atau bersepeda bisa dipilih untuk melatih kekuatan otot kaki dan pernapasan agar tubuh lebih siap.

6. Pilih jalur dan waktu pendakian yang sesuai

Untuk pemula, bisa konsultasikan terlebih dahulu dengan operator agar tahu jalur mana yang paling sesuai dengan kondisi tubuh.

Di Rinjani, tersedia paket 2 hari 1 malam tanpa perlu ke puncak, cukup menikmati keindahan Pelawangan Sembalun atau Senaru sambil berkemah di alam terbuka.

Jika siap fisik dan ingin sampai ke puncak, pilih paket 3 hari 2 malam—medannya menantang, tapi terbayar dengan panorama matahari terbit yang menakjubkan dari Rinjani.

7. Gunakan jasa pemandu dan porter

Terakhir, di Gunung Rinjani ada cukup banyak jasa pemandu dan porter yang akan membantu pendakian agar lebih aman dan nyaman.

Pemandu, sudah sangat mengetahui medan dan jalur yang dilalui di gunung Rinjani. Sementara itu, porter akan membantu membawakan peralatan berat pendaki.

(nka)