10 Cara Hilangkan Ketombe Membandel dengan Bahan Alami

Soda kue juga memiliki sifat antijamur yang bisa bermanfaat dalam pengobatan ketombe. Untuk hasil terbaik, coba oleskan baking soda langsung ke rambut basah dan pijat ke kulit kepala Anda. Biarkan selama satu atau dua menit, lalu lanjutkan keramas rambut Anda seperti biasa.

6. Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah menghilangkan ketombe yang membandel.

Cara menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi ketombe adalah cukup dengan mengoleskan minyak zaitun ke area kulit kepala, dan diamkan selama 1 jam. Setelah itu, sisir rambut secara perlahan. Jangan lupa untuk membilas rambut dengan keramas secara bersih sampai ke akar-akarnya.

7. Tambah Asupan Probiotik
Probiotik adalah jenis bakteri menguntungkan yang baik untuk kesehatan Anda. Ada banyak manfaat probiotik potensial, termasuk perlindungan terhadap alergi, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan penurunan berat badan.

Probiotik juga dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi jamur yang menyebabkan ketombe. Probiotik juga telah terbukti membantu mengurangi gejala kondisi kulit seperti eksim dan dermatitis, terutama pada bayi dan anak-anak.

Probiotik tersedia dalam bentuk suplemen untuk dosis yang cepat dan nyaman. Selain itu, probiotik juga dapat ditemukan di banyak jenis makanan fermentasi, seperti kombucha, kimchi, tempe, asinan kubis dan natto.

8. Kendalikan Stress
Stres diyakini berdampak pada banyak aspek kesehatan dan kenyamanan hidup. Stres dapat memengaruhi segalanya mulai dari kondisi kronis hingga kesehatan mental Meskipun stres itu sendiri tidak menyebabkan ketombe, itu dapat memperburuk gejala seperti keringnya kulit kepala dan menyebabkan gatal.