Sumber :
- Pixabay
Gula Darah Terkontrol, Ikuti Pola Sarapan Terbaik Agar Mencegah dari Diabetes
Banyak orang di dunia yang terdiagnosa mengidap penyakit diabetes Kondisi tersebut dapat ditimbulkan dengan gejala seperti rasa sakit, frustasi, hingga depresi
Rabu, 10 Agustus 2022 - 01:20 WIB
“Memasangkan makanan sarapan yang kaya karbohidrat dengan sumber protein membantu gula darah Anda karena Anda tidak hanya kenyang dengan karbohidrat, dan makanan lebih lambat dicerna. Ketika pencernaan tertunda, gula memasuki aliran darah Anda secara lebih bertahap, menyebabkan gula darah lebih rendah,” ungkap Justine Chan, MHSc, RD, CDE, Certified Diabetes Educator di Toronto, Canada.
Untuk dapat mengurangi juga mengontrol diabetes bagi pasien diabetes, dapat mencoba sarapan yang baik diatas. (Kmr)