Sumber :
- istockphoto
Alami Mental Health di Masa Pandemi, Ini 5 Cara Tangani Kesehatan Mental
Menjaga kesehatan mental (Mental Health) di masa modern ini sangatlah penting. Mental health merupakan suatu kondisi dimana individu terbebas dari segala bentuk gejala-gejala gangguan mental
Minggu, 19 Juni 2022 - 19:55 WIB
5. Berbaik hati pada diri sendiri dan orang lain.
Membantu orang lain tidak hanya bermanfaat bagi orang lain tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada diri sendiri. Dengan membantu orang lain, perasaan menjadi lebih positif dan muncul rasa menghargai diri sendiri.
Oleh karena itu pentignya menjaga kesehatan mental diri sendiri dengan memahami dan dapat melalukan hal positif.(MG7)