Apa Benar Konsumsi Makanan Pedas Terlalu Sering Dapat Menyebabkan Ambeien?

tvOnenews.com - Pertanyaan mengenai apakah makanan pedas dapat menyebabkan ambeien atau wasir sering kali muncul di masyarakat.

Banyak orang mengeluhkan munculnya gejala ambeien seperti nyeri dan perih di bagian anus setelah mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan. Namun, apakah benar makanan pedas menjadi penyebab utama timbulnya ambeien?

Secara medis, ambeien atau wasir (hemorrhoid) merupakan kondisi di mana terjadi pembengkakan pembuluh darah di area rektum atau anus.

Pembengkakan ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, terutama tekanan berlebih pada area bawah panggul.

Kondisi ini dapat dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita, terutama mereka yang kurang mengonsumsi serat, sering duduk terlalu lama, atau memiliki kebiasaan mengejan kuat saat buang air besar (BAB).

Gejala ambeien biasanya meliputi rasa bengkak atau nyeri pada anus, gatal, benjolan yang terasa perih, hingga pendarahan setelah BAB.

Pada beberapa kasus, penderita juga mengeluhkan rasa tidak nyaman saat duduk dan adanya lendir yang keluar dari anus. Secara umum, ada dua jenis wasir, yaitu:

Wasir internal, yaitu pembengkakan yang terjadi di dalam rektum sehingga tidak terlihat dari luar. Biasanya wasir ini tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi dapat menyebabkan pendarahan saat BAB.

Wasir eksternal, yaitu pembengkakan yang muncul di luar anus dan dapat dirasakan atau terlihat dari luar. Jenis ini biasanya lebih nyeri dan dapat menyebabkan rasa perih saat duduk atau berjalan.

Dilansir dari Klinik Utama dr. Indrajana, dokter Christian Sumilat menjelaskan bahwa makanan pedas memang bisa menjadi faktor pemicu kambuhnya ambeien, tetapi bukan penyebab utamanya.

“Wasir ini kan adalah suatu gangguan pembuluh darah di daerah anus di mana pembuluh darah semakin lama semakin membesar. Penyebabnya banyak, salah satunya dari pola makan, termasuk yang pedas. Tapi biasanya juga karena sering BAB di kamar mandi duduk lama, sering ngeden kuat,” jelas dr. Christian.

Lebih lanjut, ia menegaskan bahwa penyebab utama ambeien adalah kebiasaan susah buang air besar (sembelit) yang membuat seseorang sering mengejan terlalu kuat.

Tekanan berlebih inilah yang menyebabkan pembuluh darah di sekitar anus melebar dan membengkak.

"Jadi semakin sering kita sembelit, susah buang air besar, ngeden terus, makan pedas, kurang serat, dan duduk lama di kamar mandi, itu semua meningkatkan tekanan di perut bagian bawah sehingga pembuluh darah di bawah membesar, dan itulah yang menyebabkan wasir,” lanjutnya.

Makanan pedas sendiri sebenarnya tidak menyebabkan ambeien secara langsung, namun dapat memperburuk gejala yang sudah ada.

Kandungan capsaicin pada cabai dapat mengiritasi dinding usus dan anus, terutama pada penderita yang sudah memiliki wasir.

Efeknya, penderita bisa merasakan sensasi terbakar dan nyeri yang lebih intens saat buang air besar.

Untuk mencegah ambeien, dokter menganjurkan agar meningkatkan asupan serat dari sayur dan buah, menghindari duduk terlalu lama, serta membatasi konsumsi makanan pedas jika sudah memiliki gejala wasir.

Disarankan pula untuk memperbanyak minum air putih minimal dua liter per hari agar sistem pencernaan tetap lancar.

Dengan memperbaiki pola makan dan kebiasaan hidup, risiko terkena ambeien dapat diminimalkan.

Makanan pedas tidak sepenuhnya harus dihindari, tetapi sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar agar tidak menimbulkan iritasi pada saluran pencernaan dan memperparah gejala yang sudah ada. (adk)