Sumber :
- unsplash/Brooke Lark
5 Olahan Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Hipertensi, Bikin Tekanan Darah Tinggi!
Penderita hipertensi perlu berhati-hati memilih olahan buah. Kenali 5 jenis olahan buah yang dapat meningkatkan tekanan darah. Simak selengkapnya di sini!
Jumat, 5 Desember 2025 - 10:03 WIB
5. Buah Kalengan
Meski praktis, buah kalengan mengandung gula, garam, dan pengawet yang tidak baik untuk tekanan darah.
Rasa manis dan gurihnya berasal dari berbagai bahan tambahan yang dapat memperburuk hipertensi.
Kesimpulannya, penderita tekanan darah tinggi sebaiknya menghindari buah yang telah melalui proses seperti pengasinan, pengawetan, atau penambahan gula.
Pilihan terbaik tetap buah segar atau potong yang kaya nutrisi alami dan aman bagi penderita hipertensi.
(nka)