Khasiat Mentimun untuk Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi, Lengkap dengan Cara dan Takaran Konsumsinya

"Dosis harian, kita cukup mengkonsumsi dua kali sehari, sekali konsumsi bisa 200 gram," ujarnya.

Mentimun dapat dimakan langsung, dicampurkan dalam salad, atau dibuat jus. 

Bagi yang kurang nyaman mengonsumsinya secara langsung, ia menyarankan alternatif lain.

"Bisa dijus kalau dimakan langsung tidak nyaman," imbuhnya. (gwn)