Meski Rasanya Pahit, Daun Pepaya Justru Bisa Jadi Rahasia Ampuh Kendalikan Gula Darah tanpa Obat, Kata Dokter…

Produksi insulin pun bisa berlangsung normal, dan resistensi insulin yang menjadi penyebab utama diabetes dapat ditekan.

Ia pun menyarankan penderita diabetes untuk tidak ragu memasukkan daun pepaya ke dalam menu makan harian mereka.

Daun pepaya bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan sehat seperti tumis daun pepaya, sayur bening, atau lalapan rebus.

Agar rasa pahitnya berkurang, daun pepaya dapat direbus terlebih dahulu bersama daun jambu biji atau sedikit garam.

Dengan cara ini, manfaatnya tetap maksimal tanpa mengganggu selera makan. (adk)