8 Tanda Kadar Gula Darah Tubuh Tinggi, Mudah Ngantuk dan Sering Kencing!

tvOnenews.com - Diabetes melitus, atau yang dikenal dengan kencing manis, merupakan kondisi kronis di mana kadar gula darah terlalu tinggi.

Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka sudah memiliki kadar gula darah tinggi karena gejalanya sering tampak ringan di awal.

Padahal, mengenali tanda-tandanya sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius.

Berikut beberapa gula darah tinggi melansir dari YouTube Hidup Sehat tvOne

1. Sering Lapar Tanpa Alasan

Tubuh yang kekurangan insulin tidak mampu memasukkan glukosa ke dalam sel untuk diubah menjadi energi.

Akibatnya, otak terus mengirim sinyal lapar meski kamu sudah makan cukup banyak.

2. Sering Haus (Polidipsia)

Rasa haus pada penderita diabetes berbeda jika dibandingkan dengan orang lain.

Meskipun sudah minum air dalam jumlah banyak, rasa haus tidak juga hilang karena tubuh berusaha mengeluarkan kelebihan gula melalui urin.

3. Sering Buang Air Kecil

Kadar gula darah yang tinggi membuat ginjal bekerja lebih keras untuk membuang kelebihan glukosa melalui urin.

Hal ini menyebabkan penderita diabetes lebih sering buang air kecil, bahkan di malam hari.

4. Penglihatan Kabur

Perubahan kadar cairan akibat gula darah yang fluktuatif dapat memengaruhi lensa mata.

Akibatnya, penglihatan menjadi buram atau tidak fokus, terutama jika kadar gula tidak terkontrol.

5. Kesemutan dan Pembengkakan

Penderita diabetes juga sering mengalami kesemutan atau mati rasa pada tangan dan kaki.

Hal ini disebabkan oleh kerusakan saraf akibat tingginya kadar gula darah, yang juga bisa memicu pembengkakan di area tersebut.

6. Mudah Lelah

Ketika tubuh tidak dapat menyerap glukosa secara efektif, energi berkurang drastis.

Inilah sebabnya penderita diabetes mudah merasa lemas dan tidak bersemangat meski tidak melakukan aktivitas berat.

7. Rentan Terkena Infeksi

Selanjutnya, ketika kadar gula darah seseorang tinggi karena diabetes, biasanya ia sering rentan terkena berbagai jenis infeksi.

Adapun, jenis infeksinya tidak hanya infeksi bakteri dari luka yang susah sembuh tapi juga infeksi jamur

8. Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab

Meskipun diabetes sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan, salah satu tanda awalnya justru bisa berupa penurunan berat badan yang cepat.

Tubuh yang tidak mendapat energi dari glukosa akan mulai membakar otot dan lemak sebagai gantinya.

Mengenali gejala diabetes melitus sejak dini sangat penting agar penanganan dapat dilakukan segera.

Jika kamu mengalami beberapa tanda di atas, sebaiknya periksa kadar gula darah dan konsultasikan dengan tenaga medis.

Gaya hidup sehat dan pola makan seimbang bisa membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

(nka)