Asma Sering Kambuh? dr. Zaidul Akbar Bilang Coba Lakukan Cara Ini, Hasilnya Bikin Napas Lega Tanpa Obat

tvOnenews.com - Asma merupakan salah satu penyakit yang cukup umum diderita banyak orang, terutama di era modern seperti sekarang.

Polusi udara, stres, pola makan tidak sehat, dan gaya hidup yang buruk sering kali menjadi pemicu kambuhnya gejala asma.

Namun, menurut dr. Zaidul Akbar, penyebab utama berbagai penyakit termasuk asma justru berasal dari pencernaan yang bermasalah.

“Kalau kita mengalami penyakit tertentu, apalagi yang sudah kronis, menahun, atau bahkan keturunan, ada satu hal penting yang harus diingat: semua penyakit itu dasarnya berasal dari usus atau pencernaan yang bermasalah,” ujar dr. Zaidul Akbar dilansir dari YouTube pribadinya.

Beliau menegaskan bahwa sebagian besar penyakit muncul karena gangguan di saluran cerna.

Artinya, jika usus dan pencernaan diperbaiki, maka organ-organ lain dalam tubuh pun akan ikut membaik dengan sendirinya.

Pandangan ini sejalan dengan banyak penelitian yang menyebut bahwa sistem pencernaan yang sehat adalah kunci utama bagi imunitas dan keseimbangan tubuh.

Lalu, bagaimana cara memperbaiki pencernaan atau usus?

Menurut dr. Zaidul Akbar, salah satu cara yang sangat efektif adalah berpuasa.

Berpuasa dapat memberi waktu bagi sistem pencernaan untuk beristirahat dan memperbaiki sel-sel yang rusak.

Selain itu, puasa juga membantu tubuh melakukan proses detoksifikasi alami yang dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh, termasuk yang memicu kambuhnya asma.

Selain dengan puasa, cara lain yang disarankan adalah melakukan terapi detoksifikasi usus.

Salah satu bentuknya adalah menggunakan terapi enema kopi atau coffee enema.

“Enema kopi itu salah satu terapi yang sangat baik untuk membersihkan usus,” jelas dr. Zaidul.

Terapi ini dapat membantu mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh melalui pembuangan alami.

Bagi yang tidak ingin mencoba metode tersebut, dr. Zaidul juga menyarankan alternatif alami seperti air kelapa.

“Air kelapa juga bagus untuk membersihkan usus. Gunakan air kelapa asli, bukan yang kemasan,” ujarnya.

Caranya cukup mudah: ambil air kelapa muda atau tua, tambahkan madu, lalu aduk rata atau blender.

Minum campuran ini setiap pagi dan malam untuk membantu memperbaiki sistem pencernaan.

Selain itu, dr. Zaidul juga menyebut bahwa beberapa herbal dan rempah-rempah yang bersifat volatil atau mudah menguap sangat baik untuk penderita asma.

Beberapa di antaranya yaitu jahe, serai, lengkuas, kapulaga, dan bunga lawang.

Rempah-rempah tersebut memiliki aroma dan senyawa aktif yang dapat membantu melancarkan pernapasan serta menenangkan saluran pernapasan yang mengalami penyempitan.

Rempah tersebut bisa direbus bersama air hingga mendidih, lalu air rebusannya diminum seperti jamu tradisional.

Tambahkan madu untuk memperkaya rasa sekaligus memberi efek antiinflamasi alami.

Kombinasi rempah dan madu ini dipercaya mampu membantu memperbaiki pernapasan serta memperkuat sistem pencernaan.

Selain herbal dan rempah, probiotik alami juga berperan penting.

Probiotik membantu menyeimbangkan mikrobiota usus dan memperkuat daya tahan tubuh.

"Kalau bisa mendapatkan probiotik alami, itu sangat membantu memperbaiki sistem pencernaan,” jelas dr. Zaidul Akbar. (adk)