Doyan Makan Mie Tetap Bisa Sehat asal Lakukan Cara Orang China, Jepang, dan Korea Ini Kata dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Dr Zaidul Akbar dalam sebuah kesempatan ceramahnya mendapat pertanyaan mengapa orang China, Jepang, dan Korea tetap bisa sehat meski hampir setiap hari mengonsumsi mie? Selain mie, makanan masyarakat China, Jepang, dan Korea juga tak lepas dari produk olahan tepung. Simak penjelasan dr Zaidul Akbar di artikel ini. Dr Zaidul Akbar menjelaskan adanya perbedaan kebiasaan antara orang China, Jepang, dan Korea dengan masyarakat Indonesia. Rahasia Orang Korea, China, Jepang Tetap Sehat Meski Hobi Makan Mie Instan, dr Zaidul Akbar Bongkar Caranya yang Beda dengan Orang IndonesiaSumber : Istockphoto Persoalan apakah terdapat perbedaan kualitas bahan baku tepung yang mereka gunakan, dr Zaidul Akbar pun mengaku tidak mengetahui hal tersebut. Namun yang pasti ada kebiasaan sehat yang mencolok pada mereka. “Saya pernah pergi ke Hongkong, itu kalau mau naik MRT harus jalan hampir 14 ribu langkah. Itu salah satu yang mencolok, orang-orang di sana suka jalan kaki,” terang dr Zaidul Akbar. “Itu 14 ribu langkah jauh banget, lho, bisa berapa kilometer. Maka dengan kegemaran mereka jalan kaki itu kalorinya terbakar. Kalau di kita kan nggak gitu,” tambahnya. Selain jarang berjalan kaki, lanjut dr Zaidul Akbar, masyarakat Indonesia cenderung jarang berolahraga, minum air putih, bahkan jarang puasa. Padahal tiga tersebut amat dibutuhkan bagi tubuh, terutama untuk mereka yang konsumsi gula dan produk tepungnya tinggi. Tak Khawatir Lagi soal Kesehatan Suka Makan Mie Instan, Kata dr Zaidul Akbar Asal Dibuat Seimbang dengan kaya ....Sumber : dok.ilustrasi freepik Bawang-bawangan dan sayur adalah kunci sehat orang China, Jepang, dan Korea Selain itu hidangan orang China, Jepang, dan Korea juga dominan mengonsumsi olahan bawang-bawangan dan sayur yang sekali habis sekali konsumsi. “Bukan masakan yang dipanaskan, sebab pasti akan teroksidasi. Maka Anda lihat di China, Hongkong jarang terlihat orang gemuk,” katanya. Cara mereka berjalan kaki pun cepat. “Nah, harusnya seperti itu karena nabi kita shalallahu alaihi wassalam kalau berjalan kayak orang nurunin bukit,” ujarnya. Terakhir, dr Zaidul Akbar menganjurkan kepada umat Islam agar mencontoh pola hidup Nabi Muhammad. “Ikutin aja cara jalannya Nabi, olahraganya Nabi, puasa, pasti sehat,” pungkasnya. (amr)

Doyan Makan Mie Tetap Bisa Sehat asal Lakukan Cara Orang China, Jepang, dan Korea Ini Kata dr Zaidul Akbar

Berita Terkait

Terhenti di Perempat Final Malaysia Open, Putri KW Langsung Alihkan Fokus Hadapi India Open 2026

Taklukan Tunggal Putra Jepang, Jonatan Christie Melangkah Mulus ke Babak Semifinal Malaysia Open 2026

Siapa Ko Hyung-jin? Wasit 'Kontroversial' Asal Korea Selatan yang Kabarnya akan Pimpin Laga El Clasico Persib vs Persija

PSSI Ambil Langkah Berani, Rekam Jejak John Herdman Bikin Asia Tenggara Terkejut

Topik Terkait

Zaidul Akbar

Mie

Sehat

Diabetes

Jepang

Korea

China

Nabi Muhammad

Saksikan Juga

Viral! Donatur Fiktif Tipu Warga Gunungkidul, Masjid Rata dengan Tanah

Sempat Ditutup Bikin Celaka Pangunjung, Hutan Kota Babakan Siliwangi Dibuka Kembali

Ini Dia Penampakan Greenland, Bagian dari Denmark yang Diincar Trump

Menguji KUHP Baru di Mahkamah Konstitusi

WADUH! 70 Anak terpapar Konten Kekerasan Ruang Digital, Begini Kata KPAI

Tim Ahli KUHP: Sosialisasi KUHP Nasional Sudah Melalui Proses Panjang

Viral

Zodiak

Taurus

Aries

Leo

Gemini