Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi Sikat Gigi, Biar Sehat Bebas Penyakit Kata dr Zaidul Akbar Mending...

tvOnenews.com - Kebiasaan orang ketika bangun tidur adalah langsung mandi dan sikat gigi karena merasa mulut bau tak sedap. Padahal, justru sebaiknya jangan langsung sikat gigi ketika bangun dari tidur. Mengapa tidak dianjurkan untuk sikat gigi sesaat setelah bangun tidur di pagi hari? Lantas apa yang sebaiknya dilakukan saat bangun tidur agar badan tetap sehat? Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang kebiasaan bangun tidur. dr Zaidul Akbar pernah menyampaikan bahwa kebiasaan sikat gigi setelah bangun tidur di pagi hari ternyata kurang tepat untuk dilakukan. Jangan langsung buru-buru ke kamar mandi untuk sikat gigi setelah bangun tidur. Ternyata, hal ini berkaitan erat dengan kondisi di dalam mulut ketika bangun tidur di pagi hari. dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa di pagi hari, ada banyak bakteri baik yang terdapat di dalam mulut manusia. Bakteri-bakteri ini menurut dr Zaidul Akbar mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan, terutama bagi sistem pencernaan. Oleh karena itulah tidak dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar untuk sikat gigi setelah bangun tidur agar bakteri ini tidak hilang percuma. "Bakteri kita bagus nggak?, bagus. Terutama pagi hari, mangkanya pagi-pagi kalau Anda bangun tidur sunnahnya bersiwak, betul," ujar dr Zaidul Akbar. Bersiwak jauh lebih baik dibanding sikat gigi karena tidak akan menghilangkan bakteri baik dari dalam mulut. "Tapi siwak itukan bukan sesuatu yang kita buang, beda sama odol. Kalau odol, kita pakai odol, habis odol-odolan kita buang," ungkap dr Zaidul Akbar. "Kalau siwakkan enggak nempel dia. Jadi, kayu siwak itu nempel. Mangkanya salah satu yang saya sarankan kalau habis bangun tidur selain kuterus mandi," lanjutnya. Selain bersiwak, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk minum air putih setelah bangun tidur agar bakteri baik di dalam mulut bisa masuk lebih dalam ke sistem pencernaan. "Nah, bangun tidur kita ngapain, minum. Habis tidur tuh minum karena banyak bakteri-bakteri yang kalau masuk kedalaman itu malah bagus, itu versi saya yang saya dapatkan di samping siwak tadi gitu ya, seperti itu," ujar dr Zaidul Akbar. Dengan begitu, ketika bangun tidur jangan langsung sikat gigi, lebih baik minum air putih atau bersiwak terlebih dahulu. (far) Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini

Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi Sikat Gigi, Biar Sehat Bebas Penyakit Kata dr Zaidul Akbar Mending...

Dengan begitu, ketika bangun tidur jangan langsung sikat gigi, lebih baik minum air putih atau bersiwak terlebih dahulu.

Berita Terkait

Keputihan Tak Normal Bisa Dipicu Pola Makan, dr Zaidul Akbar Jelaskan Penyebab dan Solusinya

Herbal Alami untuk Ambeien ala dr Zaidul Akbar, Fokus Bersihkan dan Kuatkan Pembuluh Darah

Sudah Masuk Waktu Tahajud tapi Belum Sempat Tidur, Simak Penjelasan Ulama Soal Hukum Islam dari Kondisi ini

Rahasia Minuman Herbal Ampuh Lawan Batuk, Pilek, dan Badan Meriang di Musim Hujan

Topik Terkait

Dr Zaidul Akbar

Bangun

Tidur

Sikat Gigi

Pagi

Saksikan Juga

Penanganan Pascabencana Sumatra, Polri Kirim Bantuan 1.500 Personel

Ribuan Warga Bener Meriah Antre Membeli Gas LPG 3 KG

Pelaku Curanmor Bersenpi Nyaris Dihakimi Warga Bandar Lampung

Momen Warga Hadiahi Awak Helikopter Durian yang Kirim Bantuan

Pesona Malam Natal di New York, Hangat di Tengah Musim Dingin

Hanya Tinggal Atap, Puluhan Rumah Terkubur Endapan Lumpur Yang Mengeras di Sibolga

Viral

Zodiak

Timnas Indonesia

Taurus

Leo

Aries