Jangan Buru-buru Sarapan Nasi Walau Sudah Jam 7 Pagi, dr Zaidul Akbar Bilang Bahayanya Tak Main-main, Katanya Pagi-pagi Itu Cocok...

tvOnenews.com - Menurut dr Zaidul Akbar, sarapan dengan nasi atau makanan berat lainnya di pagi hari sebaiknya dihindari.

Dalam sebuah penjelasan yang mengejutkan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa waktu sarapan yang tepat dan jenis makanan yang dikonsumsi sangat mempengaruhi kesehatan kita, terutama di pagi hari.

Lantas jam berapa sebaiknya sarapan dan menu apa yang seharusnya dikonsumsi?

dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa sarapan dengan nasi atau makanan berat lainnya pada pagi hari bukanlah pilihan yang baik.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang sarapan nasi.