6 Tips Cepat Turunkan Berat Badan, Gak Nyangka Nomor 5 Banyak Disukai Cewek-Cewek

5. Makan makanan pedas

Makanan pedas yang banyak disukai oleh cewek-cewek ternyata juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

Namun, tidak disarankan bagi yang tidak tolerir terhadap rasa pedaa.

Makanan pedas dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Namun, tidak dianjurkan bagi yang tidak tahan dengan makanan pedas.

6. Teh hijau

Teh hijau juga mengandung senyawa yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh sekitar 4-5%, tapi tanpa gula.

Teh hijau ini juga dipercaya dapat membakar lemak sekitar 10-17%. (gwn)