Ingat Dewi Hughes yang Punya Berat Badan 'Overweight'? Bisa Turunkan BB dari 150 jadi 59 Kilogram, Ternyata Menyingkirkan Makanan yang Disukai Banyak Orang Ini

tvOnenews.com - Masih ingat dengan Dewi Hughes? Artis dan presenter yang dulu dikenal memiliki tubuh besar. Dewi Hughes dulu memiliki berat badan yang overweight hingga pernah sampai 150 kg. Kini, Dewi Hughes muncul dengan penampilan yang sangat berbeda. Tubuhnya sangat langsing, bahkan terlihat awet muda dan lebih fresh, di usianya yang sudah menginjak kepala lima. Presenter bernama lengkap Desak Made Hugheshia Dewi ini ternyata menerapkan beberapa metode dalam kehidupannya. Ia mengaku udah melakukan meditasi Zen Qi selama bertahun-tahun. Bahkan, ia mengungkap pada tahun 2009 lalu berat badannya pernah turun 40 kg ketika sedang rajin-rajinnya melakukan meditasi. Selain meditasi, renang hampir dilakukannya setiap hari. Selain meditasi dan olah raga renang, Dewi Hughes juga menerapkan hipnoterapi. Hipnoterapi ini untuk mengontrol nafsu makannya. Ilustrasi menu makanan diet. Sumber: Freepik Setelah melakukan hipnoterapi, ia berhasil menghindari satu makanan yang menjadi kesukaan banyak orang. Makanan apa yang dihindari Dewi Hughes? Melalui laman Instagram pribadinya, Dewi Hughes sering membagikan tips diet yang dilakukannya. Salah satunya yaitu menghindari makan nasi. "Saya sudah hapus nasi dari daftar menu saya selama 8 tahun," kata Dewi Hughes, dikutip dari Instagram @hughes.dewi. Memang tidak mudah menghindari makan nasi bagi orang yang sudah menjadikannya sebagai makanan pokok. Oleh karena itu, Dewi Hughes mengaku ada beberapa metode yang dilakukannya. Ilustrasi nasi putih. Sumber: Pixabay/Juemi Pertama, ia menghiptonis dirinya sendiri untuk bisa makan makanan bernutrisi tanpa nasi. "Bagaimana caranya? Pertama, saya hipnotis diri saya sendiri," kata Dewi Hughes. "Saya katakan, saya mau makan banyak, banyak yang bernutrisi, sayur, buah, apalagi kacang-kacangan, dan lain sebagainya jadi nasinya saya hapus," sambungnya. Cara yang kedua yaitu dengan menemukan motivasi yang akhirnya membuat kita semangat untuk melakukannya. "Kedua, ini ajaibnya, ketika kita menemukan sesuatu yang ajaib dan sesuatu yang kita lakukan akhirnya semangat kan," ujar Dewi Hughes. Dewi Hughes mengungkapkan banyak perubahan positif dalam hidup ketika ia mulai merubah kebiasaannya itu. Dewi Hughes dulu dan sekarang. Sumber: kolase tim tvOnenews Ia mengatakan bahwa hidupnya jadi lebih lega, lebih bahagia, segala urusan jadi lebih mudah, dan bahkan rezekinya lancar. Sedangkan memiliki tubuh langsing adalah bonus. "Saya menemukan, saya jadi lega, happy, hidup jadi ringan, segala urusan jadi gampang dan rezeki jadi lancar. Langsing itu bonus," ujarnya. (gwn)

Ingat Dewi Hughes yang Punya Berat Badan 'Overweight'? Bisa Turunkan BB dari 150 jadi 59 Kilogram, Ternyata Menyingkirkan Makanan yang Disukai Banyak Orang Ini

Berita Terkait

7 Fakta Pisang: Dari Risiko untuk Gagal Ginjal hingga Manfaat Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Masih Ingat Dewi Hughes? Sukses Turunkan BB dari 150 Jadi 59 Kilogram, Begini Kabarnya Sekarang

Bunda Merapat! Rahasia Turun Berat Badan Drastis Tanpa Diet Ekstrem Tapi Kulit Tetap Kencang, Ini Rahasia Perawatanya

Lawan Obesitas, Diet Berbasis Pendekatan Kreatif Bantu Capai Berat Ideal secara Berkelanjutan

Topik Terkait

Dewi Hughes

Diet

Nasi

Meditasi

Saksikan Juga

Tragedi Anak Bunuh Ibu, Polisi Harus Teliti an Perlu Kajian Psikologis Mendalam

Kacamata Pakar Viktimologi Soal Kasus Anak Diduga Bunuh Ibu di Medan

Geger, IRT Tewas Bersimbah Darah Diduga Dibunuh Putri Kandung

Polda Metro Jaya Tetapkan 6 Anggota Polri sebagai Tersangka Kasus Pengeroyokan Matel

Listrik Masih Terbatas, Warga Masih Bertahan di Tenda Pengungsian

8 Santriwati di Blora Tenggelam di Sungai, Lima Ditemukan Dalam Kondisi Meninggal Dunia

Viral

Zodiak

Timnas Indonesia

Taurus

Leo

Aries