Tak Perlu Bayar Mahal untuk Sedot Lemak di Perut, Sarapan dengan Menu Simpel Ini, Kata dr Zaidul Akbar: Bisa Bikin Slim

"Lihat pinggang Anda ada lipatan tidak? Kalau pinggangnya ada lipatan, maka bisa dipastikan masih punya deposit energi yang belum terpakai," ujar dr Zaidul Akbar.

"Jika mengikuti pola-pola makan Nabi yang simpel seperti ini, bisa bikin slim," tambahnya.

Dokter Zaidul Akbar juga menyarankan untuk hilangkan persepsi 'sarapan harus pakai nasi'. 

Menurut dr Zaidul Akbar, makan bergizi belum tentu harus ada nasi. 

Tujuan makan nasi yaitu untuk mendapatkan karbohidrat. 

Maka kebutuhan nasi bisa diganti dengan buah dan sayur yang juga mengandung karbohidrat kompleks.

^{dr Zaidul Akbar: Sumber: Tangkapan layar YouTube/dr Zaidul Akbar Official}