Meski Manis dan Segar, Bukan Berarti Jadi Buah Terbaik, dr Zaidul Akbar Bilang Ada Cara Pilihnya, Perhatikan…

tvOnenews.com - Buah termasuk makanan kaya manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, seperti vitamin, serat juga enzim yang bagus untuk dikonsumsi.

Selain itu, buah juga termasuk kedalam golongan empat sehat lima sempurna, ditambah dengan rasa manis dan segar membuat buah sangat digemari.

Namun, memilih buah yang bagus dan dibutuhkan bagi tubuh tidak boleh sembarangan. 

Memilih buah yang baik untuk tubuh ternyata ada ilmunya, bukan berdasarkan harganya yang mahal atau tingkat rasa manis dari buah tersebut. 

Lantas, bagaimana cara memilih buah yang baik untuk tubuh kita? 

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar menjelaskan cara memilih buah yang baik dan kaya manfaat bagi kesehatan tubuh.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.