Sumber :
- youtube
Sebelum Terlambat, Tolong Jangan Sampai Ada Gelas Air Minum saat Makan, Kata dr Zaidul Akbar Itu Bisa Bikin...
Usahakan untuk jauhkan gelas minum saat sedang makan, kenapa? dr Zaidul Akbar ungkap kebiasaan minum saat sedang makan itu tidak bagus, harusnya bagaimana?
Jumat, 30 Agustus 2024 - 15:06 WIB
Sementara saat makan sebaiknya tidak dibarengi dengan minum lagi.
"Jadi minum itu kapan yang terbaik, sebelum makan atau sesudah makan," kata dr Zaidul Akbar.
Maka dari itu, dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengubah pola saat sedang makan, cobalah sebelum makan untuk minum air hangat terlebih dahulu setidaknya satu gelas kemudian dilanjut dengan konsumsi buah.
"Mulai sekarang diubah caranya, kalau anda mau makan minum air hangat dulu, minimal satu gelas, setelah itu tunggu sebentar, setelah itu makan buah," jelas dr Zaidul Akbar.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini