- istockphoto
Tolong Mulai Sekarang Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau Ternyata Punya Manfaatnya Dahsyat yang Jarang Diketahui Orang
Dr. Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa kopi hitam merupakan fat burner atau mengandung zat makanan yang dapat membantu pembakaran lemak berlebih dari tubuh dengan cepat.
Namun, dengan catatan bahwa Anda tidak ada masalah dengan kopi, dan takaran minum kopi hitam tidak boleh terlalu banyak.
Menurut dr. Zaidul Akbar, takaran minum kopi hitam yang disarankan adalah cukup 1/2 sendok teh untuk satu gelas kecil sekitar 150ml.
"Kopi itu ngasih tenaga, kopi itu antioksidan, dan jangan pakai gula. Jadi mulai sekarang itu gula pasir termasuk produk yang Anda stop. Karena Anda sudah punya keyakinan bahwa itu sudah cukup manis tanpa gula putih," papar dr. Zaidul Akbar.
"Saya suka kopi, tapi tidak kopi sachet. Kalau pergi ke berbagai tempat, saya minumnya kopi bubuk," tambahnya.
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan lagi bahwa kopi bubuk dari biji kopi asli itu bagus. Kalau Anda mau jantung Anda berdetaknya lebih aktif, tanpa catatan Anda tidak akan kena hipertensi maka minumlah kopi.