Tensi Darah Tinggi Langsung Normal Kembali Tanpa Obat, Usai Lebaran Lakukan Ini 10 Kali Saja dalam Sehari Kata dr Zaidul Akbar 

Melansir dari YouTube Yusahara Channel, Rabu (10/4/2024) berikut uraian dr Zaidul Akbar tentang cara menurunkan tensi darah tinggi dengan cepat dan mudah, terutama usai lebaran.

Dalam sebuah kajiannya, dr Zaidul Akbar membagikan sebuah trik sederhana agar bisa menurunkan tensi darah. 

Informasi ini sangat penting untuk diketahui terutama bagi Anda yang punya riwayat tensi darah tinggi, karena lambat laun berbahaya bagi kesehatan. 

Tensi darah tinggi secara perlahan akan meningkatkan potensi seseorang terkena hipertensi, penyakit jantung hingga stroke. 

Dengan potensi bahayanya yang begitu besar, maka penting untuk Anda bisa mengendalikan tensi darah agar tetap normal kembali. 

_{Ilustrasi santapan kuliner lebaran yang bisa membuat tensi darah tinggi. Source: istockphoto}

Uniknya, yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar justru tak perlu menggunakan obat-obatan atau bahan makanan tertentu.

"Ketika Anda tarik nafas, Anda buangnya melalui mulut, maka yang kerja nanti diafragmanya," kata dr Zaidul Akbar.