Ternyata Bukan Gosok Gigi, Bangun Tidur Tolong Langsung Lakukan Ini Dulu Kalau Mau Sehat Kata dr Zaidul Akbar, Rutinkan dan Lihat Efek Dahsyatnya

tvOnenews.com - Ternyata bukan sikat gigi hal yang harus dilakukan pertama kali saat bangun tidur kata dr Zaidul Akbar. Simak penjelasannya berikut ini.

Setiap orang memiliki aktivitas bangun tidur yang berbeda-beda. Ada yang main handphone, langsung mandi, ada pula yang langsung sikat gigi.

Bahkan, dalam lagu anak-anak disebutkan setelah bangun tidur dilanjutkan dengan mandi dan menggosok gigi.

_{dr. Zaidul Akbar anjurkan jangan langsung gosok gigi setelah bangun tidur. Sumber: YouTube dr. Zaidul Akbar Official}

Memang, tidak ada salahnya melakukan kegiatan-kegiatan tersebut ketika bangun tidur.

Namun, ternyata ada kebiasaan baik yang harus dilakukan pertama kali sebelum melakukan aktivitas-aktivitas tersebut ketika bangun tidur.

Menurut dr Zaidul Akbar, melakukan kegiatan ini saat bangun tidur memiliki efek kesehatan yang luar biasa baiknya bagi tubuh.