Silakan Makan Gorengan, Ternyata Bagus untuk Pencernaan, Kata dr Zaidul Akbar Asalkan Perbanyak...

tvOnenews.com - Selama ini gorengan dianggap sebagai menu makanan yang kurang sehat karena diproses dengan cara digoreng dan mengandung tepung. Oleh sebab itu, ahli kesehatan biasanya akan menyarankan untuk mengurangi konsumsi gorengan. Namun ternyata makan gorengan bisa juga berguna untuk pencernaan karena tinggi serat. Tentu bukan sembarang gorengan dan ada cara khususnya agar bisa mendapatkan serat untuk pencernaan. Bagaimana caranya? Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara sehat makan gorengan. dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa dirinya tidak melarang untuk sama sekali makan gorengan. Karena ternyata, ada bagian-bagian dari gorengan yang sebenarnya punya manfaat bagi tubuh. Sayangnya, banyak orang yang belum menyadari hal ini dan justru makan gorengan sembarangan. Alhasil bukannya mendapat manfaat, tapi malah mendapat efek samping karena kebanyakan makan gorengan. "Berarti dokter mengharamkan gorengan, bukan mengharamkan," ujar dr Zaidul Akbar. Menurut dr Zaidul Akbar, ada bagian pada gorengan yang tinggi serat. Di dalam dunia kesehatan, serat bagi tubuh sangat berguna untuk melancarkan proses pencernaan, terutama di usus. Lalu bagaimana bisa gorengan membantu proses pencernaan? "Gorengan tuh tinggi seratnya, yaitu pada cabenya," ungkap dr Zaidul Akbar. "Jadi kalau makan gorengan, banyakin cabenya. Cabenya aja kalau perlu Anda lebih banyak makan," lanjutnya. Menurut dr Zaidul Akbar, jika makan gorengan agar sehat perbanyaklah cabenya saja. "Gorengannya 1, cabenya misalkan 20 gitu lho. Biar kapok," kata dr Zaidul Akbar. dr Zaidul Akbar sendiri menghindari makan gorengan tepung karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. "Dokter makan nggak? Enggak, karena tubuh saya kayak langsung lemes. Jadi kayak berat banget," ungkap dr Zaidul Akbar. Jika memang ingin makan gorengan, maka dr Zaidul Akbar memilih tahu karena tidak bertepung. "Kalaupun saya makan gorengan, saya akan pilih yang enggak tepung. Contoh misalkan tahu," kata dr Zaidul Akbar. "Tahu yang pedes itukan, saya kopekin tepungnya. Saya makan tahunya, kadang-kadang tahunya pun saya enggak makan. Saya makan isinya doang," lanjutnya. (far) Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini

Silakan Makan Gorengan, Ternyata Bagus untuk Pencernaan, Kata dr Zaidul Akbar Asalkan Perbanyak...

Berita Terkait

Rahasia Minuman Herbal Ampuh Lawan Batuk, Pilek, dan Badan Meriang di Musim Hujan

Rahasia Herbal untuk Bantu Pulihkan Ginjal, Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol, Saran dari dr Zaidul Akbar

Gula Darah Rendah Apa yang Harus Dilakukan? dr. Zaidul Akbar Bilang Jangan Dipaksakan Naik, Perhatikan Satu Hal ini!

Nyeri Sendi dan Pegal-pegal Hilang, Rahasianya Kata dr. Zaidul Akbar dengan Rutin Minum Ramuan Alami Ini!

Topik Terkait

Dr Zaidul Akbar

Gorengan

Cabe

Pencernaan

Serat

Saksikan Juga

Tragedi Anak Bunuh Ibu, Polisi Harus Teliti an Perlu Kajian Psikologis Mendalam

Kacamata Pakar Viktimologi Soal Kasus Anak Diduga Bunuh Ibu di Medan

Geger, IRT Tewas Bersimbah Darah Diduga Dibunuh Putri Kandung

Polda Metro Jaya Tetapkan 6 Anggota Polri sebagai Tersangka Kasus Pengeroyokan Matel

Listrik Masih Terbatas, Warga Masih Bertahan di Tenda Pengungsian

8 Santriwati di Blora Tenggelam di Sungai, Lima Ditemukan Dalam Kondisi Meninggal Dunia

Viral

Zodiak

Timnas Indonesia

Taurus

Leo

Aries