Kata dr Boyke Percuma Mr P Gede kalau Gampang Loyo, Ternyata Biar Paksu Tahan Lama Harus Sering...

"Yang kedua, olahraga," kata dr Boyke.

"Gede tapi juga musti tahan lama dong, supaya buat tahan lama itu senam kegel," lanjutnya.

Lalu yang ketiga pastikan mendapatkan durasi tidur yang cukup.

"Yang ketiga, tidur yang cukup, apalagi yang muda-muda, tidur tuh perlu banget," ucap dr Boyke.

"Mr P aja dia perlu tidur juga, enggak bisa main terus bangun terus main, dia tetap butuh waktu istirahat, atau yang disebut yang namanya fase relaksasi," sambungnya.

Kemudian yang tak kalah penting menurut dr Boyke adalah menghindari stres.

dr Boyke menjelaskan bahwa ketika seorang pria sedang dalam kondisi stres maka akan sulit optimal dalam hubungan suami istri.