4 Bahan Herbal Alami yang Baik Dikonsumsi, Kata dr Zaidul Akbar Kalau Mau Jantung Sehat dan Tulang Kuat, Cukup ..

"Jadi kalau mau jantungnya sehat, kokohkan-lah atau mintalah kepada Allah untuk kita ini menjadi orang yang penuh kasih sayang," tuturnya.

Tak hanya itu, sejak jaman dahulu minyak zaitun sudah sering dikonsumsi oleh orang di daerah Mediterania. 

"Di daerah Mediterania, menu minyak itu tidak pernah lepas, kalau Anda yang pernah melihat film dokumenter film orang-orang yang hidupnya seratus tahun, kadang sembilan puluh tahun, itu sehari mereka bisa mengonsumsi minyak zaitun tuh sehari 10 sendok makan," ungkap dr Zaidul Akbar.

Kemudian, bahan herbal alami yang baik dikonsumsi buat tulang dan mencegah penyakit jantung adalah Habbatussauda atau lebih dikenal jintan hitam.

Habbatussauda (Nigella sativa) atau dikenal dengan jintan hitam telah dipercaya sebagai salah satu bahan herbal alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat habbatussauda adalah menjaga imunitas tubuh, menambah stamina, mengatasi peradangan, hingga mempercepat proses penyembuhan luka.

Selanjutnya bahan herbal alami yang ketiga adalah gamat atau lebih dikenal sebagai teripang, atau nama lainnya adalah timun laut.