Sebelum Terlambat, Tolong Stop Kebiasaan Cuci Mulut Pakai Buah Setelah Makan, Kata dr Cahyono Sebaiknya...

Padahal, kebiasaan makan buah ini sering dilakukan oleh banyak orang karena dianggap sehat.

Ternyata, justru makan buah setelah makan merupakan hal yang keliru.

dr Cahyono tegas menyebut istilah cuci mulut makan buah setelah makan adalah hal yang sudah tidak berlaku lagi sekarang.

"Ada istilah cuci mulut, enggak berlaku sekarang," ujar dr Cahyono.

Mengapa demikian?

dr Cahyono mengungkapkan bahwa makan buah setelah makan itu keliru, yang benar itu buah sebaiknya dikonsumsi sebelum makan.

Setidaknya 15 menit sebelum makan adalah waktu terbaik untuk makan buah, bukan sesudahnya.