Cuma 3 Hari, Lemak di Perut Seketika Rontok Hanya dengan Resep Ini, Kata dr Zaidul Akbar Cukup dengan…

"Itu yang pertama kurangi makan nasi," ucap dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Sabtu (26/08/23).

dr Zaidul Akbar. (Ist)

dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengurangi konsumsi nasi, maksimal 3 sendok makan setiap harinya yakni pada waktu pagi, siang dan malam hari.

Menurutnya, hal ini dapat membantu menghilangkan lemak di perut hanya dalam satu minggu saja.

"Selama 7 hari kedepan, coba untuk makan nasi putih 3 sendok sehari," ujar dr. Zaidul Akbar.

"Pagi satu, siang satu, malam satu," tambahnya. Alumnus Kedokteran Universitas Diponegoro bahwa tidak mengonsumsi nasi justru lebih baik. "Gak usah sekalian kan? mendingan gitu, siap gak?" sambungnya.

Tips kedua menurut dr Zaidul Akbar adalah dengan cara berhenti mengonsumsi makanan mengandung tepung.