Sering Dikira Cuma Pelengkap Makanan, Bawang Daun Ternyata Punya Manfaat Dahsyat, Penyakit Mematikan ini Ogah Mendekat

3. Menyokong Kesehatan Jantung 

Kandungan antioksidan dan senyawa alami lainnya dalam bawang daun dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang daun secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

4. Menyediakan Serat

Bawang daun mengandung serat pangan yang bermanfaat untuk pencernaan yang sehat. Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, mencegah sembelit, dan mempertahankan kadar gula darah yang seimbang.

5. Potensi Anti-inflamasi

Bawang daun mengandung senyawa sulfur yang memiliki sifat anti-inflamasi. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meringankan gejala arthritis atau gangguan inflamasi lainnya.

5. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh