Saraf Kejepit Tuntas Gak Sakit Lagi, Coba Rutin Makan Nasi Campur Bahan Ini Kata dr Zaidul Akbar

Terutama jika saraf kejepit masih terasa sakit, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk segera kunjungi terapis untuk memperbaikinya.

"Kalau masih sakit, seinget saya harus dibenerin ya, mungkin anda harus datang ke terapis yang bisa memperbaiki," saran dr Zaidul Akbar.

Selain dengan datang berobat ke terapis ahli saraf dan tulang, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengonsumsi makanan tertentu.

Konsumsi makanan ini berkhasiat untuk menjaga kesehatan tulang dan saraf sehingga proses pemulihan saraf kejepit bisa lebih cepat.

Salah satu bahan yang dianjurkan dr Zaidul Akbar adalah kaldu tulang.

"Namanya bone broth, kaldu tulang," ungkap dr Zaidul Akbar.

"Tulang itu anda beli nanti dibikin kaldu, dikasih bumbu, nanti disimpan di kulkas," lanjutnya.