Bukan Susu, Pagi-pagi Sarapan Cuma Minum Cairan Ini tapi Kenyang Sampai Siang Kata dr Zaidul Akbar

Pola sarapan seperti ini juga sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang menjalani program diet.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Gisting Media, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang pilihan menu sarapan yang sehat. 

Tanpa harus makan banyak-banyak, ada satu menu yang menurut dr Zaidul Akbar cocok untuk sarapan karena bisa membuat kenyang hingga siang.

"Itu sudah bikin kenyang sampai siang," kata dr Zaidul Akbar.

Bahkan bisa membuat tidak tertarik dengan godaan makanan-makanan lain karena sudah merasa kenyang.

"Anda tidak akan tertarik lagi ketika bunyi teng teng teng teng depan rumah bubur ayam lewat, no no no saya sudah kembali ke jalan yang benar," ujar dr Zaidul Akbar.

Uniknya, yang disampaikan oleh dr Zaidul Akbar bukanlah sarapan dengan menu makanan tertentu.