Kolesterol Tinggi Langsung 'Bablas', Gunakan Tips Sederhana Ala dr. Zaidul Akbar ini Untuk Hilangkan Kolesterol

Jakarta, tvOnenews.com – Cara menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh menurut dr. Zaidul Akbar ternyata tidak sulit. dr. Zaidul Akbar dalam kanal YouTube pribadinya yang diunggah pada 11 Juni 2022 menyebut bahwa cara menurunkan kolesterol bisa dengan melakukan lifestyle change atau perubahan pola hidup. Sayangnya belakangan ini para pasien membutuhkan cara cepat untuk menurunkan kolesterol sehingga lifestyle change ini jarang dijalani. “Jadi kalau saya ditanya apakah ada panduannya? Ada, orang secara resmi pun sudah dijelaskan tentang itu. Tentang lifestyle changing atau change. Nah, makanya sebenarnya kalau saya sering sampaikan bahwa kalau Anda memperbaiki pola makan, eat right, makan yang bener, minum yang bener ya penyakit itu tidak akan datang,” ungkap dr. Zaidul Akbar (11/07/2022). “Jadi kalau ditanya bagaimana caranya ya benerin makan,” tambah dr. Zaidul Akbar dalam kanal dr. Zaidul Akbar Official. Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol adalah melakukan puasa. dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa ada beberapa penelitian yang membuktikan bahwa puasa memberikan beragam manfaat baik untuk kesehatan. “Saya pernah tulis, ya. Berarti orang kolesterol tuh secara syariat diperbaiki puasanya gimana? Oh, gampang, puasa Daud aja. Turun, kok, kolesterolnya,” ungkap dr. Zaidul Akbar. Puasa Daud adalah jenis puasa yang dilakukan dengan cara berpuasa satu hari, kemudian tidak puasa di hari berikutnya. Meski demikian dr. Zaidul Akbar mengingatkan jika melakukan puasa Daud tetap jaga pola makan yang ideal. Komitmen dan konsistensi untuk berpuasa Daud sekaligus memperbaiki pola makan akan sangat membantu menurunkan kolesterol. Cara alami untuk menurunkan kolesterol menurut dr. Zaidul Akbar Selain itu dr. Zaidul Akbar juga menyebut bahwa bekam bisa menjadi salah satu cara untuk menurunkan kolesterol. “Termasuk juga kalau kita bicara tentang salah satu terapi yang dianjurkan Rasulullah SAW adalah berbekam. Berbekam atau hijamah,” ungkap dr. Zaidul Akbar. Tidak hanya itu, dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan seseorang untuk memperbaiki pola tidur jika ingin menjaga kesehatan. “Kalau kita bicara kolesterol, darah tinggi, segala macem itu kalau tidurnya nggak bener sulit Bapak Ibu sekalian. Makanya Rasulullah memberikan panduan pada kita tentang pola tidur yang baik. Tapi kita malah justru kadang-kadang tidak sesuai dengan itu. Nabinya tidur umatnya bangun, umatnya bangun nabinya tidur,” ungkap dr. Zaidul Akbar. Lifestyle changing ini disebut dr. Zaidul Akbar akan sangat membantu pengobatan yang dilakukan dokter. Dengan melakukan lifestyle changing ini kolesterol di dalam tubuh akan dapat turun, asalkan dilakukan dengan konsisten dan penuh komitmen. (Lsn)

Kolesterol Tinggi Langsung 'Bablas', Gunakan Tips Sederhana Ala dr. Zaidul Akbar ini Untuk Hilangkan Kolesterol

Berita Terkait

Menjawab Perubahan Pasar dan Regulasi: Bagaimana Industri Perbekalan Kesehatan Rumah Tangga Beradaptasi dengan Perubahan Pasar dan Kebijakan Kesehatan

Mayapada Healthcare Kolaborasi dengan CSCEC untuk Bangun Rumah Sakit Modern dan Canggih di Jakarta

Terobosan Bedah Modern: Canggih dan Minim Risiko, Robot Bedah da Vinci Xi Ubah Cara Operasi Bariatrik

Revolusi Robot Medis: Operasi Lutut Presisi Tinggi, Indonesia Mulai Sejajar Negara Maju di Bidang Kesehatan Global

Topik Terkait

Kolestrol

Zaidul Akbar

Dokter

Kesehatan

Saksikan Juga

Pemerintah Tapanuli Tengah Perpanjang Masa Tanggap Darurat 7 Hari

Proses Pencarian Korban Bencana di Agam Resmi Dihentikan

Seskab Teddy Bertemu Kasad dan Menteri PU Membahas Pemulihan Pascabencana

Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah

Korban Kecelakaan Bus Cahaya Trans Mengaku Sudah Was-was dengan Sopir Cadangan

Sopir Bus Cahaya Trans Ditetapkan sebagai Tersangka

Viral

Zodiak

Timnas Indonesia

Taurus

Leo

Aries