Stop Gunakan Tisu Magic, Ini Tips Tahan Lama Berhubungan Seks, Bikin Bunda Orgasme Berkali-kali

1. Jalankan pola hidup sehat

Menjalankan pola hidup sehat dengan mengonsumsi gizi yang seimbang, Anda dapat mengurangi makanan yang mengandung lemak jahat. Makanan yang mengandung lemak jahat contohnya adalah gorengan, atau makanan yang memicu kolesterol naik. 

2. Rutin Olahraga 

Para suami mesti rutin melakukan olahraga, tidak merokok dan dapat mengelola stres dengan baik. 

Sebagai catatan, jika anda mengalami gangguan dalam fungsi seksual, jangan segan-segan untuk datang ke Dokter buat konsultasi. 

dr. Haekal Anshari menyarankan jika konsultasi ke Dokter untuk membawa pasangan.  

Adapun alasannya adalah ada sejumlah gangguan fungsi seksual yang terapinya membutuhkan keterlibatan pasangan.