Sumber :
- istockphoto.com
Usia Anda Sudah 50 Tahun? dr Zaidul Akbar Beri Bocoran Agar Bisa Tetap Sehat dan Bugar, Ternyata...
Menurut dr Zaidul Akbar itu adalah cara-cara terbaik untuk peremajaan tidur waktu lepas isya dan bangun tengah malam. Selain itu puasa dapat membuat tubuh sehat
Sabtu, 29 April 2023 - 16:00 WIB
"Ada satu bagian dalam gen tubuh kita yang disebut telomer. Telomer ini bisa memanjang, maksudnya usia seseorang itu akan lebih awet. Dan telomer ini bisa diperpanjang dengan cara berpuasa," ujarnya.
"Jadi kalo boleh saya katakan, di usia yang menjelang 50 tahun ini, waktunya Anda memperbanyak puasa-puasa sunnah. Jika suami tidak meminta Anda untuk tidak puasa," tambah dr Zaidul Akbar.
"Kalo Anda mau sel tubuh awet muda dan mencegah dari penyakit degeneratif, menyeimbangkan hormon, memperbaiki sel-sel yang rusak, maka jawabannya puasa," tegas dr Zaidul Akbar.
Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News.
(udn)