Dahsyat! Sahur Pakai Ini Bikin Puasa Tak Haus Sampai Sore, Manjur Kata dr Zaidul Akbar

"Cara paling gampang adalah anda minum air mineral yang anda tambahkan dengan sedikit garam mineral non rafinasi," ungkap dr Zaidul Akbar.

Apa itu?

"Garam mineral yang bukan garam dapur biasa yang masih tinggi kadar mineralnya, banyak kok sekarang dijual di online," jelasnya.

Dengan cara mencampurkan air dan sedikit garam ini, menurut dr Zaidul Akbar ampuh untuk mengurangi pengurangan cairan tubuh selama berpuasa.

Cara ini jauh lebih baik dibanding jika hanya mengonsumsi air putih biasa.

"Itu anda campurkan sedikit dengan garam itu sangat baik dalam mengurangi atau slow release, di tubuh kita itu pengeluaran cairan itu tidak akan secepat kalau air biasa," kata dr Zaidul Akbar.

Namun jika cara tersebut masih terbilang sulit karena harus mencari garam non rafinasi, maka dr Zaidul Akbar menyarankan cara lainnya.