Cara Mudah Cegah Hipertensi dan Penyakit Jantung, Dokter Sarankan Lakukan Hal Ini

Berhenti merokok, katanya, dapat mengurangi tekanan darah sistolik 2-4 mmHg, dan periksa tekanan darah secara rutin.

Harus diakui, kata James, dewasa ini serangan jantung tidak hanya menyerang usia tua saja, tapi penyakit ini menghantui usia produktif yang seharusnya menjadi harapan dalam keluarga, perekonomian keluarga secara khusus.

Dia mengatakan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesda) 2018, jumlah penderita penyakit jantung dan pembuluh darah semakin meningkat.

Data BPJS Kesehatan juga menunjukkan pembiayaan penyakit jantung dari Rp4,4 triliun pada 2014 menjadi Rp9,3 triliun pada 2018.

Bila melihat data Riskesda 2018, prevalensi memang masih paling banyak di usia lebih 65 tahun.

Akan tetapi, fakta yang ada di dunia menunjukkan, terjadi peningkatan prevalensi pada usia yang lebih muda. 

Bila ditanyakan definisi usia muda, terdapat beberapa definisi. Ada yang menyebut usia di bawah 45 tahun, beberapa secara bervariasi menggunakan rentang usia batas atas dari 35 tahun sampai 55 tahun.