Buncit? Lakukan 5 Gerakan Mudah Ini Untuk Mengecilkan Perut

Jakarta, tvOnenews.com -Perut buncit menjadi suatu kendala yang sering dialami banyak orang. Selain mengganggu penampilan, memiliki perut buncit juga dikhawatirkan akan berdampak kepada gangguan kesehatan tubuh.  

Hal ini bisa dihindari dengan cara rutin melakukan berbagai macam olahraga, khususnya gerakan push up.

Namun harus kita pahami, bagaimana cara-cara gerakan push up yang benar terutama untuk para pemula agar hasilnya maksimal. Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu)