Manfaat Rutin Minum Asam Jawa, Bisa Sehatkan Jantung?

Jakarta, tvOnenews.com - Asam Jawa (tamarindus indica) adalah pohon berperawakan besar yang selalu hijau. Seperti namanya, rasa buahnya pun menghasilkan rasa asam yang unik dan sering digunakan sebagai bumbu masakan atau minuman.

Namun apakah benar, jika mengkonsumsi buah asam secara rutin dapat menyehatkan jantung kita? 

Penelitian menunjukkan bahwa asam berguna untuk menjaga kesehatan jantung dan dapat menurunkan kolesterol jahat.

Hal ini dikarenakan adanya kandungan flavonoid di dalam asam. Sementara kandungan potasiumnya baik untuk mengurangi tekanan darah tinggi. Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasannya. (ayu)