Tantangan Produktivitas Kerja di Era Modern, Masalah Obesitas pada Karyawan Tak Bisa Diabaikan

Jakarta, tvOnenews.com - Masalah obesitas bukanlah isu kesehatan baru di Indonesia. Sebab, studi menunjukkan bahwa semakin hari peningkatan obesitas di Indonesia kian signifikan.

Prevalensi obesitas pada penduduk dewasa di Indonesia pada era modern saat ini mencapai 21,8% per tahun 2018 dan meningkat 28,7% pada tahun 2023.

Resiko yang akan terjadi jika seseorang mengalami obesitas adalah peningkatan trigliserida dan penurunan kolesterol HDL serta peningkatan tekanan darah (sindrom metabolik).

Bukan hanya menjadi isu kesehatan pribadi, masalah kesehatan yang identik dengan 'urusan berat badan' ternyata juga mempengaruhi persoalan ekonomi dan produktivitas kinerja di sebuah industri atau entitas bisnis.

Dalam dunia kerja, obesitas dapat mengganggu keberlangsungan produktivitas (brain fog), dan penurunan kesehatan karena penyakit penyerta dari obesitas seperti sindrom metabolik dan komorbid yang disebabkan oleh obesitas.

“Sehingga, mengatasi dan mencegah obesitas merupakan langkah tepat dan solusi untuk memberikan peningkatan kondisi kesehatan & peningkatan produktivitas yang optimal,” kata Chief Marketing Officer LIGHT Group, Anna Yesito Wibowo dalam keterangannya di Jakarta, Rabu (2/7/2025).

Adapun penyebab obesitas yang terjadi pada karyawan bisa disebabkan oleh stress dan sedentary life atau gaya hidup yang kurang aktif bergerak.

Selain itu, juga disebabkan oleh pola makan yang tidak baik dan tidak sesuai dengan gizi yang seimbang. Ditambah dengan makanan kekinian yang tinggi kalori, gula, tepung dan minyak.

Langkah tepat mengatasi obesitas dan peningkatan produktivitas karyawan yaitu Health Check-Up Berkala. Karyawan dapat melakukan pemeriksaan kesehatan rutin untuk mengidentifikasi risiko obesitas sejak dini.

Selain itu, dapat mengadakan seminar atau workshop tentang manajemen berat badan, cara membaca label makanan, serta pentingnya asupan gizi seimbang.

Selanjutnya memfasilitasi Weight Loss Program (program penurunan berat badan) yang didampingi ahli gizi melalui workshop dan modul yang telah teruji.

Menangani Obesitas dan Meningkatkan Produktivitas Karyawan

Salah satu upaya penanganan masalah obesitas dan produktivitas karyawan saat ini juga digagas oleh LIGHT Group, melalui LIGHTcoach Corporate Wellness Program.

Program ini digadang telah membantu ratusan pekerja yang mengalami obesitas untuk bisa kembali ke berat badan ideal dan menjadi lebih sehat, sejak tahun 2014.

“Program ini ditujukan bagi perusahaan sebagai jawaban untuk tantangan meningkatnya angka obesitas di kalangan pekerja yang disebabkan oleh stres dan gaya hidup tidak sehat,” kata Anna.

LIGHTcoach Corporate Wellness Program diketahui terdiri dari Wellness dan Weight Loss Program yang merupakan pengembangan dari LIGHTweight Program.

Selama 21 tahun, program andalan yang digunakan pada klinik LIGHThouse menjadi pionir weight control center di Indonesia terbukti dapat menurunkan berat badan 3,5 x lipat lebih efektif dan keberlanjutan dengan pendampingan ahli gizi selama 90 hari.

“Sehingga dapat dipastikan peserta mendapat dukungan menyeluruh dalam proses transformasi gaya hidup yang lebih sehat dan produktif,” katanya.

Anna menyampaikan, program ini hadir sebagai jawaban atas tantangan nyata yang saat ini ternyata dihadapi banyak perusahaan saat ini.

Penurunan produktivitas akibat kondisi kesehatan karyawan yang menurun akibat obesitas dan kelelahan mental disertai dengan beberapa resiko terkena penyakit turunan (genetik) seperti Diabetes Melitus Tipe 2, Hipertensi, Penyakit Jantung Koroner dan beberapa resiko penyakit lainnya.

Studi menunjukkan bahwa obesitas dan kelelahan mental di tempat kerja tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga menurunkan energi, motivasi, dan efisiensi kerja secara keseluruhan.

LIGHTcoach Corporate Wellness Program merupakan program wellness khusus yang dirancang untuk perusahaan, dengan tujuan utama menjaga dan meningkatkan kesehatan karyawan melalui program penurunan berat badan didampingi Ahli Gizi dan employee mental well-being didampingi psikolog yang efektif dan berkelanjutan.

Melalui LIGHTcoach Corporate Wellness Program, LIGHT Group membantu perusahaan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, aktif, dan produktif.

“Dengan pendekatan menyeluruh yang menggabungkan penurunan berat badan dan dukungan kesehatan mental, program ini tidak hanya membantu karyawan mencapai berat badan ideal, tetapi juga mendorong perubahan gaya hidup yang berkelanjutan demi masa depan tenaga kerja yang lebih bugar dan berdaya saing tinggi,” pungkasanya. (rpi)