Makanan Daging dan Lemak saat Idul Fitri, Ini Tips Anti Kambuh dari Asam Urat sampai Kolesterol ala dr Zaidul Akbar pakai Rumus 8+3+B

Lebih lanjut, dalam penjelasannya dr Zaidul Akbar menjelaskan apa itu 8+3+B?. Dengan berpuasa Senin dan Kamis merupakan 8 yang dimaksudnya. 

Lalu, angka 3 adalah puasa Ayyamul Bidh dan B merupakan terapi pengobatan alternatif dengan bekam.

Sebab saat seseorang berpuasa, kata dr Zaidul Akbar itu proses detoksifikasi tubuh yang manfaatnya sangat baik untuk kesehatan. 

Namun, tidak semua orang mau melakukannya karena dipenuhi dengan nafsu. 

"Puasa adalah proses detoksifikasi tubuh yang paling baik. Sel-sel tubuh yang melakukan apoptosis yaitu bunuh diri sel," jelasnya.

Sementara untuk puasa lainnya, yaitu berpuasa saat Ramadan, manfaatnya dapat meningkatkan kesehatan. 

Perlu diperhatikan, setiap hari kita dibuat tidak makan (menahan nafsu) untuk membunuh sel-sel yang rusak, namun saat Ramadan justru orang berfokus pada makanannya.