Jakarta,tvOnenews.com-- Mengistirahatkan badan dengan tidur setelah aktivitas seharian ialah karunia tak ternilai.
Dengan tidur seseorang juga bisa merasakan tenaga perlahan kembali, saat bangun.
Melihat banyaknya jenis pekerjaan, tak menutup kemungkinan ada juga yang merasa sulit untuk tidur nyenyak.
Berikut lafal doa tidur yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW, insyaallah bisa bantu anda tidur nyenyak, dirangkum dari NU Online:
بِسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ
Bismika rabbî wadla‘tu janbî wa bika arfa‘uhu. In amsakta nafsî farhamhâ. Wa in arsaltahâ fahfazhhâ bimâ tahfazhu bihî ‘ibâdakas shâlihin.
Artinya: “Dengan nama-Mu hai Tuhanku, aku berbaring. Dengan nama-Mu juga aku terbangun. Jika Kau tahan nyawaku, berilah rahmat untuknya. Jika Kau lepaskan nyawaku, peliharalah sebagaimana Kau memelihara para hamba-Mu yang saleh,” (Lihat: Sayid Utsman bin Yahya, Maslakul Akhyar, Cetakan Al-‘Aidrus, Jakarta).
Sebagai tambahan, jangan lupa ditambah dengan amalan baik lainnya yang juga dianjurkan sebelum tidur, seperti berwudhu,baca surah Al Ikhlas,dan sebagainya.
Waallahualam
Load more