Selain Mencegah Anemia, Ternyata Buah Naga juga Punya Khasiat yang Tidak Terduga, Seperti.......

Mencegah dan mengatasi sembelit

Manfaat buah naga selanjutnya adalah membantu mencegah dan mengatasi sembelit. Hal ini karena buah naga tinggi akan serat dan prebiotik yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan. Karena itu, disarankan untuk mengonsumsi buah naga ketika sembelit sedang melanda.

Bukan itu saja, dilansir dari Hellosehat, buah naga juga mengandung oligosakarida. Kandungan tersebut merupakan salah satu jenis prebiotik yang baik untuk sistem pencernaan.

Mencegah penuaan dini

Buah naga memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi, sehingga dapat membantu mengurangi noda hitam dan garis halus yang sering dikaitkan dengan penuaan dini.

Dilansir dari Alodokter, antioksidan dan vitamin C yang ada dalam buah naga dapat berfungsi untuk memperbaiki sel tubuh yang rusak, tidak terkecuali sel kulit. Alhasil konsumsi rutin buah naga akan membuat kulit tampak awet muda.

Menurunkan berat badan