Sering Alami Kepala Pusing setelah Tidur Siang, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

"Jangan terlalu lama, dan lagi-lagi diniatkan untuk mengikuti anjuran nabi Muhammad SAW," imbuhnya

Sekadar informasi, melansir dari lama sleepfoundation.org kalau waktu tidur siang beberapa ahli katakan bisa dengan rentan waktu 20 sampai 30 menit. Memang manfaatnya secara umum diketahui oleh publik mampu berikan rasa segar di badan dan meningkatkan mood. (klw)