Jarang Diketahui, Ternyata Puasa Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh yaitu Proses Autofagi, Apa Itu? dr Zaidul Akbar Beri Penjelasan Begini 

Jakarta, tvOnenews.com - Ternyata puasa punya manfaat luar biasa bagi tubuh yang jarang diketahui, yaitu proses autofagi. Dokter Zaidul Akbar memberi penjelasan mengenai hal ini.

Hikmah puasa dari segi pahala dan berkah sudah banyak dijelaskan, yakni diampuni dosa-dosanya sampai doa-doa yang lebih mudah dikabulkan. Namun, rupanya puasa juga memberi manfaat yakni bisa membantu proses autofagi bagi tubuh.

Proses autofagi tidak bisa selalu terjadi di dalam tubuh. Jika melakukan puasa, manfaat dari proses ini akan menjadi lebih sering terjadi.

Lalu, apa itu manfaat proses autofagi dalam tubuh dan mengapa hanya terjadi jika sedang melakukan puasa?

Dikutip dari YouTube dr Zaidul Akbar Official, begini penjelasan mengenai manfaat proses autofagi saat menjalankan ibadah puasa.

Selama tubuh melakukan puasa, maka normalnya perut akan kosong selama lebih dari 12 jam.