Ternyata ini Alasan Orang Korea Tetap Sehat Padahal Sering Makan Mi Instan, dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasianya, Semua Itu karena...

tvOnenews.com - Dalam sebuah kesempatan saat sedang berdakwah, praktisi kesehatan Indonesia, dr Zaidul Akbar membongkar rahasia mengapa orang China, Jepang, dan Korea bisa tetap sehat meski sering makan mie instan.

Dalam kesempatan itu, dirinya mengatakan kalau selain suka makan mie instan, masyarakat di China, Korea dan juga Jepang suka sekali mengonsumsi makanan dari tepung.

Meski begitu, lantas hal apa yang bisa membuat mereka tetap sehat meskipun sering  mengonsumsi makanan-makanan tersebut.

Dokter Zaidul Akbar pun menjelaskan apa yang membedakan antara orang China, Jepang, dan Korea dengan masyarakat Indonesia.

Menurut Dokter Zaidul Akbar, satu hal yang membedakan adalah kebiasaan dari masyarakat China, Jepang, dan Korea yang gemar berjalan kaki.

“Orang-orang di sana suka jalan kaki. Kalau Anda pernah pergi ke Hongkong itu luar biasa. Saya pernah menghitung ada hampir 14 ribu langkah kalau kita mau naik MRT,” jelas dr Zaidul Akbar.

“Itu jauh banget 14 ribu langkah, bisa berapa kilo. Jadi setiap hari kebakar (kalorinya). Kalau di kita kan nggak gitu masalahnya,” imbuhnya.

Apalagi, kata dr Zaidul Akbar masyarakat Indonesia jarang olahraga, jalan kaki, puasa, bahkan minum air putih. 

Lebih dari itu orang China, Jepang, dan Korea juga dominan mengonsumsi olahan bawang-bawangan dan sayur yang sekali habis sekali konsumsi.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga mengatakan kalau Orang China, Jepang, dan Korea gemar makan sayur dan bawang-bawangan sekali makan habis.

“Bukan masakan yang dipanaskan, sebab pasti akan teroksidasi. Maka Anda lihat di China, Hongkong jarang terlihat orang gemuk,” katanya. 

“Nah, harusnya seperti itu karena nabi kita shalallahu alaihi wassalam kalau berjalan kayak orang nurunin bukit,” ujarnya. 

Terakhir, dr Zaidul Akbar menganjurkan kepada umat Islam agar mencontoh pola hidup Nabi Muhammad.

(amr/akg)