Ini Tips dari Ganjar agar Lansia Tidak Cepat Pikun

Bekasi, tvOnenews.com - Calon presiden (capres) nomor urut 3 Ganjar Pranowo menghadiri acara senam pagi bersama Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (Kormi) Kota Bekasi di Alun-alun Kota Bekasi, Sabtu (16/12/2023).

Dalam kesempatan tersebut Ganjar memberikan tips kepada para lansia yang hadir agar tidak cepat lupa atau pikun. 

“Suatu ketika saya didatangi oleh anak muda. Anaknya keren. Dia punya perhatian kepada para lansia. Yang penting diperhatikan. Jangan maklum dengan pikun,” kata Ganjar dari atas panggung, Sabtu (16/12/2023).

Ganjar menyarankan agar para lansia tidak maklum dengan penyakit pikun yang biasanya dialami seseorang saat memasuki usia lanjut.

Ini tips dari Ganjar agar lansia tidak cepat pikun. Dok: M. Supyan Limpong-tvOne

“Maka untuk para lansia terus berolahraga,” ujar dia. 

Tips yang pertama disampaikan oleh Ganjar, yaitu berolahraga. Ganjar menyarankan agar lansia tetap konsisten berolahraga agar daya ingatnya tidak berkurang.

Tips kedua yang disampaikan Ganjar, yaitu mengobrol dengan teman. Ganjar menyarankan setelah selesai berolahraga, lansia bertemu dengan rekannya untuk membicarakan sesuatu.

“Setiap kali olahraga bertemu teman ngobrol. Itu yang paling gampang,” katanya. 

“Satu olahraga, dua ketemu teman ngobrol. Ngobrol ya, bukan ngerumpi,” sebutnya yang kemudian disambut tawa warga.

Selain itu, Ganjar juga berpesan agar lansia selalu saling mengingatkan.

“Agar kita tetap sehat pikiran kita selalu jalan, selalu tersenyumlah dengan orang lain. Ketika bertemu saling sapa selamat pagi, assalamualaikum, kumaha damang (apa kabar),” tutupnya. (msl/nsi)